Is jouw communicatie effectief?

We denken vaak dat dit alleen over communicatie richting de ander gaat, maar een goede communicatie start bij jezelf! En dan heb ik het nog niet eens gehad over de tijd dat je wakker ligt. Je piekert, maalt en je jezelf bezig houdt met gedachten zoals ‘wat als….’ Als coach en trainer richt ik mij op communicatie die resulteert in …

Coachend waarnemen, kalibreren

Hoe vaak denk je te weten wat de ander bedoelt? Bij coachen is het belangrijk dit niet zelf te bedenken, maar aan de ander te vragen. We nemen waar en interpreteren niet. Zou iedereen eigenlijk moeten doen, het zou ieders communicatie verbeteren! Hoe houdt waarnemen verband met het verbeteren van je communicatie?  Hoe meer je waarneemt, des te meer je …

Alle mensen leren met sprongen, ook mensen met autisme

Ik ben al meerdere keren gevraagd mijn kennis en ervaring over NLP en autisme in te zetten. Ik heb me daarin nooit geprofileerd en heb ook niet op mijn website staan dat je me speciaal daarvoor kan vragen. Ja, er zijn algemene tips die ik anderen kan leren, maar adviseren in de communicatie met mensen met autisme vind ik geen …

Coachend communiceren

Help je door te helpen? Door coachend te communiceren laat je de ander werken en begeleid je dat proces. Begeleiding door middel van coaching, training, formats en adviezen. Je zet anderen in hun kracht en tilt ze naar een hoger plan door hen zelf verantwoordelijkheid te laten nemen. Hiermee vergroot je niet alleen het leervermogen van je gesprekspartner, maar ook diens flexibiliteit. …

Je identiteit is dynamisch

We zijn in volle overgang naar de lente, net zoals dat elk jaar gebeurt. Iedereen vindt het normaal dat seizoenen veranderen in Nederland, we zijn het gewend. Sterker nog, je zou er zelfs last van kunnen krijgen als je het zonder de seizoenen zouden moeten doen. Ik in ieder geval wel. Iedereen is in een constant proces van verandering, jij …

Omarm je imperfectie

Zingt Leonard Cohen, ‘That’s how the light gets in’. Hij zingt over de barsten die het leven in je aan kan brengen. Barsten in je verwachtingen, je hart, je ego, je zelfbeeld, je dromen, je relaties en familiebanden. Dit zeggende besef ik me weer eens hoeveel barsten kunnen ontstaan en ook hoeveel barsten bij mij zijn ontstaan. Het liefst zou …

Het onbewuste denken

Waarom is het zo moeilijk om situaties, personen en dingen te laten voor wat ze zijn? Vindt je stiekem dat zij zich eigenlijk aan moeten passen aan jou? Ze zien toch dat je bezig bent? Ze weten toch dat je druk bent? Je onbewuste denken heeft een continue reeks van vragen en verwachtingen en deelt deze ongegeneerd en te pas …

Is het goed om je grenzen te verleggen?

De wintertijd is een andere tijd om na te denken dan de zomertijd en zo ervaar ik ook dat grenzen verleggen in de zon mij makkelijker afgaat dan in de koude. Heb jij dat ook? De tools van NLP helpen mij om ook in de winterperiode keuzes te (blijven) maken en grenzen te verleggen. Ik loop er nog met regelmaat …

Het onbewuste is jouw missende link

Je wil vooruit, je wil groeien en je weet hoe het moet, maar toch lukt het niet. Je baalt ervan, stagneert en je weet niet precies wat je tegenhoudt. Je hebt al trainingen gevolgd, vraagt je af wat er mis is. Je hebt er misschien wel een gevoel bij, maar je kan er de vinger niet op leggen en hebt …

Lichaamsgeheugen, jong geleerd is oud gedaan

We herkennen het op meerdere manieren. Je hebt jaren lang niet gefietst, maar toch verleer je het niet en weet je lichaam bij het voelen van het zadel direct wat het moet doen. We zien het ook bij dementerende mensen, waar jong geleerde activiteiten als vanzelf ‘op ploppen’ in het geheugen. Aangewakkerd door triggers die het brein niet meer filtert …